Introdução Alimentar

A Introdução alimentar é a fase em que outros alimentos são introduzidos na dieta dos bebês para complementar o aleitamento materno. Ela pode influenciar o estado nutricional atual da criança e as preferências alimentares na fase adulta. 

A recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde é que a criança seja amamentada já na primeira hora de vida e por 2 anos ou mais em livre demanda.

Nos primeiros 6 meses, a recomendação é que ela receba somente leite materno. Quando isso ocorre, dizemos que a criança está em amamentação exclusiva. Nenhum outro tipo de alimento necessita ser dado ao bebê enquanto estiver em amamentação exclusiva: nem líquidos, como água, água de coco, chá, suco ou outros leites.

Nos primeiros dias, a produção de leite é pequena, mas suficiente para atender as necessidades da criança recém-nascida. Este leite é chamado de colostro. Ele é um leite especialmente produzido para os bebês dessa idade, têm mais proteínas e é rico em anticorpos e outras substâncias que ajudam a criança na proteção contra doenças.

A quantidade de leite que a mãe produz depende principalmente do quanto de leite está sendo consumido pela criança ou retirado da mama.

Todo o leite materno é adequado, possuindo calorias, gorduras, proteínas, vitaminas, água e outros nutrientes essenciais na dose certa para o crescimento e o desenvolvimento adequado das crianças. O leite materno nunca é fraco.